ブログ｜鎌ヶ谷大仏の整骨院・接骨院【さんべ鍼灸院・整骨院】

背中の痛みと筋肉～さんべ鍼灸整骨院「背中の痛み」シリーズ～

ブログ訪問ありがとうございます！

今日から6月！院長の三瓶です！(^^)！

早いもので年の折り返しの月に突入ですね

梅雨は目の前なのでしっかり身体も準備をしておきましょう

さて、今月は背中の痛みについて書いていきます。

腰が痛くて…
と来院された患者様のお話を聞いていると背中だったりするケースがあります。

背中の痛みを引き起こす原因は色々とありますが、今日は筋肉について少し触れていきます。

①脊柱起立筋
頭から骨盤までと長い筋肉が背中側にあります。これらの筋肉の緊張や微小断裂が起きる事で背中の痛みを引き起こします。
首を動かして背中の下の方が痛い時は怪しいです。

②菱形筋(大、小)
肩甲骨から胸椎(背骨)についている筋肉です。主に肩甲骨を動かす事から、肩を動かすと背中が痛い時に疑う筋肉の１つです。

③広背筋
名前の通り、広い背中の筋肉です。骨盤から腕の方まで筋肉が伸びているので、主に腕の動きで痛みを引き起こします。

ざっとですが、背中の痛みがでる時の筋肉を挙げていきました。

まだまだ背中の筋肉には種類があり、どこの筋肉が悪さを引き起こしているのかをしっかり見定める事が重要になります。

背中以外の部位を動かす事で原因がはっきりする事も多いので、当院ではしっかり検査をさせて頂きます。

追伸梅雨が好きな人はあまりいないと思いますが、当院のスタッフも皆梅雨は嫌いです（笑）一緒に乗り切りましょう(^^)

鎌ケ谷　船橋　鎌ケ谷大仏　新鎌ヶ谷　白井　初富　東初富　南初富　　二和向台　二和東　道野辺　道野辺中央　東道野辺　くぬぎ山　小室　丸山　咲が丘　　東鎌ケ谷　南鎌ケ谷　馬込沢　高野台　八木ケ谷　三咲　などの患者様の来院が多く、都内（足立区　千代田区）など遠方からの来院もございます。

お気軽にご相談ください。

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

五臓の「肝」～さんべ鍼灸整骨院「自律神経」シリーズ～

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ジメジメの天気！院長の三瓶です！

さて、今日は五臓の「肝」と自律神経について書いていきたいと思います！

以前のブログで「肝」は筋肉や目、口などとも関連があるとお話ししたかと思います！
その「肝」の働きの１つである[疎泄]という作用が今回のテーマに関係してきます！！
疎泄とは、人間の中にある気を全身に常に回すモーターのような作用のことを言います。

その作用がストレスや生活習慣などでうまく回らなくなってしまうと気が滞ってしまったりうまく体の外に出せなくなってしまい自律神経が乱れてしまうのです(>_<)
自分が当てはまるのか気になった方もいると思うのですぐにわかる方法の１つをお教えしますね！
1番下にある肋骨とお腹の間に手を入れてもらいそこから肋骨に沿って手を入れていきます。

気持ち悪さや嫌な感じを感じたら当てはまるかもしれません。

当院では溜まってしまった気を全身に流すような治療、指導をしているのでお困りの方は是非ご相談下さいね(^^)

追伸　最近暑い日が続いているので、こまめに水分を補給したいと思います！

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５月病と痛み～さんべ鍼灸整骨院「自律神経」シリーズ～

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久しぶりのラーメンは旨い！院長の三瓶です(^^)！

こないだ仕事終わりに近くのラーメン屋さんにスタッフとご飯を食べに行きました

やっぱりラーメンは美味しいですね！

さて、今日は５月病と痛みについて触れていきます。

やる気が…
なんとなく怠い…
身体が痛い…

などなど、５月病の症状は人によって様々です！

身体の痛みや不調に関与するものが

①炎症
②自律神経
③ ①+②

内臓の不調や病気を外すとこの3つの関与が多いです。

５月は特に②が関与する事が多いので、当院では手技療法や鍼灸治療などで改善を目指していきます。

ゴールデンウィークが明け、仕事量の多さや気持ちの切り替えが追いつかなく②が乱れやすい事もあります。

早めにしっかり治療しましょう(^^)

追伸当院のプロキックボクサーの方が６月に幕張メッセで試合が決まりました！前回の試合も勝ったので、今度もぜひ見に行きたいと思います！

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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

「気」の不調～さんべ鍼灸整骨院「自律神経」シリーズ～

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天気が悪い！院長の三瓶です(^^)！

皆様ゴールデンウィークは充実されましたか？

当院では連休中の不摂生から体調を崩されている方がチラホラいます…

さて、今回は東洋医学の側面から見た時の自律神経のバランスが崩れた場合について書いていきます！！
自律神経の生態やどのような症状を引き起こすのかは前回の記載をご覧下さい！
東洋医学ではまず人の体は「気・血・水」の３つの要素で構成されており「気」とは体内の生命エネルギーのことを指し、「血」は血液、「水」は血液以外の体液の事を言います。
この３つの要素がバランスよく影響し合う事で健康を保ちますが、バランスが崩れると病や不調の原因になります。
特に自律神経の乱れはこの「気」の不調が原因と言われています。
その「気」の不調の代表的な３つのパターンをご紹介します。

・気虚
気の不足の事。易疲労、めまい、やる気が出ないなどの症状が起こりやすくなります。
・気滞
気が一カ所に集まり滞って気の巡りが悪くなる事。情緒不安定、お腹にガスが溜まる、呼吸がしづらいなどの症状が起こりやすくなります。
・気逆
気が上に上がり頭は気が充満しているのに体は気が不足している事。怒りっぽい、吐き気、動悸などの症状が起こりやすくなります。

この他にも沢山ありますが人によって全く違うので一人一人きちんと見させていただきながら日々の暮らしを快適に過ごせるよう治療させていただきます。