ブログ訪問ありがとうございます！

 

 

ラーメン大好き院長の三瓶(さんべ)です(^^)！

 

 

皆様、台風は大丈夫でしたか？
当院の患者様の話しで、車に外壁工事作業中のペンキが大量についてしまったそうで非常に残念な思いをされた方がいました…可哀想です…

 

 

さて、今日は湿布が肩こりに有効なのか？について書いていきます。

 

 

良く聞く話しで、朝起きたら湿布を貼り、スースー感が抜けたら貼り替えをする　　のループになっている方がいます。

 

 

一概に否定はしませんが、あまり良く無い行為です。

 

 

そもそも湿布は冷湿布、温湿布とありますが、
冷湿布＝患部を冷やす
温湿布＝患部を温める

 

 

と思っている方が多いですが、両方に共通している事は、皮膚がスースー感じたり、暖かく感じるだけで実際の効果は少ないです。

 

 

じゃあ貼らない方がいいの？

 

 

となりますが、患部に炎症が出た時には、まだありかなと思います。

 

 

肩こりも酷くなると筋肉に炎症を起こすケースがあるので、その際の冷湿布は良いかと思いますが、酷い炎症の際は当院ではアイシングを推奨しています。

 

 

また、温めるのであればカイロなどを使った方が温熱効果が望めます。

 

 

塗り薬やサロンパスは～？と良く質問は受けますが、薬の成分や本当にその身体に必要かを判断させて頂いた上で返答しています。

 

 

少し脱線しましたが、湿布を貼り続けた事で胃や腸にトラブルが起きたケースもあるので

 

 

薬品と認識して頂き、貼り続けない事、貼るタイミングが重要だと覚えておいて下さい！

 

 

追伸 　　昨日友達の第一子が誕生しました(*^▽^*) 無事に産まれて良かった…(TT)

 

 

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