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忘年会が続きますね！院長の三瓶(さんべ)です(^^)！
忘年会＝飲み過ぎ
なんて事は良くありますよね…
僕もお酒は好きなのでついつい…なんて事があります
「飲み過ぎると肝臓に悪い」
これも良く聞きますよね！
東洋医学の考えでも「肝」と呼ばれる場所がアルコールやストレスでダメージを負いやすいので、今日は二日酔いの時に効果的なツボを1つ紹介します。
①内関
手(前腕)にあるツボですね！
主に胸やけや乗り物酔いに効きますが、二日酔いの時も以前お話しした気血の流れが良くなるので試してみて下さい！
場所は手首のシワ(手の平側)から肩の方向に2寸上がった所になります。
文章だとイメージがつきにくと思いますので、画像をつけておきますね！
1寸の測り方
内関の場所
この他にも肩こりシリーズにあった、ストレスの所に記載した「太衝」も有効ですので、酷い時は試して下さい(;_;)
飲み過ぎに注意して忘年会を楽しんで下さい☆
追伸 忘年会で業種関係無く色々な話しを聞きます、刺激になりますね！日々精進です！
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