首や肩の痛みは日々の生活での癖や姿勢の悪さ、腕や指を多く使用する事で起きます。
負担のかかった関節の中では関節の動きを良くする為のオイルが減り、動きの悪くなった関節を筋肉が無理矢理動かそうとする事で筋肉に必要以上の負担がかかり筋肉、神経にダメージが起こり、痛みや痺れが発生します。また、頭痛は数百種類あると言われていますが、首、肩は脳に近い事もあり、血流循環が悪くなる事で脳、目への血流も乏しくなり、頭痛の発症を促進してしまうケースが多いです。
最近では、ストレスから体が緊張状態になるケースが多いです。