【年末年始のお知らせ】
● 年末は12月29日(土)までの診療となります。
また、診療時間が9:00~18:00までとなりますのでご注意ください。
尚、12月30日(日)~1月4日(金)まで 休診とさせて頂きます。
● 年始は1月5日(土)から通常診療とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。
【年末年始のお知らせ】
● 年末は12月29日(土)までの診療となります。
また、診療時間が9:00~18:00までとなりますのでご注意ください。
尚、12月30日(日)~1月4日(金)まで 休診とさせて頂きます。
● 年始は1月5日(土)から通常診療とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。
ブログ訪問ありがとうございます!
本格的に冷え込んできました!院長の三瓶(さんべ)です!(^^)
かなり寒くなってきましたね…
症状変化が起きやすいので気をつけてお過ごしください。
さて、引き続きぎっくり腰について書いていきます!
今回はぎっくり腰になった際に、注意しなければならないことを書いていきます。
・飲酒や喫煙は控える
これらは全て炎症を促進させてしまう恐れがあります。なのでお酒は飲まない、おタバコもなるべく吸わないことをお勧めします。
・鎮痛剤は緊急時(重症)のみにする
この記事に関しては皆さん驚かれると思います!実はこれ、逆に治癒を遅くさせてしまう可能性があります。痛みも理由があって出ているので、判断が難しい場合はご相談下さい。
他にも沢山ありますので詳しく知りたい方はお気軽にお尋ね下さい(^^)
今日はここまでです!!
追伸 先月に大掃除を終わらせておいて良かったと、しみじみ感じる今日この頃です。
鎌ヶ谷 船橋 鎌ヶ谷大仏 新鎌ヶ谷 白井 初富 東初富 南初富 二和向台 二和東 道野辺 道野辺中央 東道野辺 くぬぎ山 小室 丸山 咲が丘 東鎌ヶ谷 南鎌ヶ谷 馬込沢 高野台 八木ヶ丘 三咲 などの患者様
の来院が多く、都内(足立区 千代田区) など遠方からの来院もございます。
お気軽にご相談下さい。
ブログ訪問ありがとうございます!
電話が!院長の三瓶(さんべ)です!(^^)
昨日はソフトバンクの通信障害で当院にも少なからず影響が出ました…
再発しない様にしてほしいですね!
さて、今回も「ぎっくり腰」について書いていきます!!
今回は実際にぎっくり腰になってしまったが、なかなか時間が取れず接骨院や病院に行けない時にはどうしたらいいかを書いていきます!
色々なパターンがありますが、動けない程の炎症が出ているパターンで1番してほしいことは患部を冷やすことです!
前の記事にも書いたのですが、組織が炎症を起こしているので、まずそこをおさえてあげないといけないので、できれば氷水で10分ほどを目安に冷やして下さい!
それを守っていただければお風呂に入っても大丈夫です。その後に必ず冷やしましょう。
他には、もし可能であれば安静にしていただくことが1番の治療法です。なかなか難しいとは思いますが、動かすことで傷が広がっていく可能性も出てきますので、動く時には最善の注意が必要です!!
少しでも時間ができたなら、早めに診療していただいて傷を早く治しましょう!!
今回はここまでです(´ ω` )
追伸 年末年始の予約が入り始めているので、早めの予約をお勧めします。
鎌ヶ谷 船橋 鎌ヶ谷大仏 新鎌ヶ谷 白井 初富 東初富 南初富 二和向台 二和東 道野辺 道野辺中央 東道野辺 くぬぎ山 小室 丸山 咲が丘 東鎌ヶ谷 南鎌ヶ谷 馬込沢 高野台八木ヶ丘 三咲 などの患者様の来院が多く、都内(足立区 千代田区) など遠方からの来院もございます。
お気軽にご相談下さい。